멀티태스킹은 정말 비효율적일까? 뇌과학이 밝힌 진실현대 사회에서 멀티태스킹은 매우 중요한 능력으로 간주됩니다. 스마트폰과 컴퓨터, 그리고 다양한 디지털 기기의 등장으로 사람들은 자연스럽게 여러 작업을 동시에 처리하는 데 익숙해졌습니다. 이메일을 확인하면서, 다른 창에서 인터넷 검색을 하고, 동시에 전화로 대화를 나누는 것이 일상적인 일이 되어버렸습니다. 멀티태스킹은 시간을 절약하고 효율적으로 업무를 처리할 수 있다는 믿음에 기반한 작업 방식입니다.하지만 최근 몇 년간 발표된 뇌과학 연구 결과들에 따르면, 멀티태스킹이 실제로 우리가 생각하는 것처럼 효율적이지 않다는 주장이 제기되고 있습니다. 실제로 멀티태스킹은 뇌에 심각한 부담을 주며, 오히려 비효율적이고 집중력 저하를 초래할 수 있다는 것입니다. 과연 ..
